Международная сеть женских
фитнес-клубов ФитКёрвс
Cила удивить себя.
Акции и новости Твой клуб на карте Открыть свой клуб просто 8-800-505-1456
Для абонентов по всей России

kuricina tatiana 1
 
Татьяна Курицына

В детстве я не была худышкой, но и чересчур полной меня тоже нельзя было назвать, в общем, ребенок с нормальным телосложением. 

Однако, в моей голове, из самого потайного места в мозге, всплывали и продолжают на протяжении многих лет, звучать слова: «Это толстая девочка…», а ведь эти слова я услышала еще в садике… от тётечки - члена какой-то очередной медицинской комиссии (хотя таких девочек как я было практически пол группы). Вот так бывает… И с этими словами я живу уже более сорока пяти лет.

В школе я себя также позиционировала «толстой девочкой», в связи с чем стеснения и неловкость в отношениях с одноклассниками, и как результат - много сформировавшихся комплексов. После школы мне все говорили, что я нормального телосложения (65 кг), но по форме тела немного не стандартная (особенно продавцы одежды), так как верх на размер, два меньше, нежели низ. А в голове все те же слова: «Это толстая девочка»… А жизнь продолжалась. Работа, учеба в институте, встречи и расставания с противоположным полом, «лихие 90-тые», в общем - жизненная суета. Вес в 65 кг держался у меня практически лет 20 после окончания школы (+/- 2 кг). И все тоже недовольство своей фигурой, своим внешним видом, дополнительные приобретенные в связи с этим комплексы, разочарования, депрессии, стрессы. Каких-либо диет я никогда не придерживалась, в домашних условиях заставляла себя иногда делать зарядку, фитнес не посещала. Однажды приобрела крутую спортивную лестницу с различными насадками, немного позанималась, и постепенно эта лестница превратилась в вешалку для вещей. Время неумолимо двигалось вперед…

Моя жизнь, скорее всего, так бы и продолжалась, но в одно прекрасное утро, прогуливаясь неподалеку от дома, мой взгляд остановился на новом здании с вывеской «Без мужчин, без зеркал, без макияжа. Результаты, которые удивят Вас!». Такая трактовка меня очень заинтересовала и заинтриговала, и я, недолго раздумывая, «шагнула в неизвестность». Моей радости не было предела!!! Это фитнес-клуб для женщин!!! Это полный фитнес, который включает кардио и силовую нагрузку, разминку, заминку, растяжку, а также программу питания. Всё, что мне необходимо!!! Так произошло мое первое знакомство с мировой сетью женских клубов FitCurves.

kuricina tatiana 2Как говорил Gabriel Garcia Marquez: «Всё, что случается, имеет свою причину». У меня на тот момент было предостаточно причин, чтобы эта встреча случилась. Возраст – за 40 лет, вес + 15 кг (в общей сложности 80 кг), объёмы зашкаливают (размер одежды 50-52), самочувствие соответствующее… Физическое и психологическое состояние желали быть лучшими… И я сделала свой первый шаг к осуществлению своих желаний. А у моих желаний теплилась надежда - похудеть и вернуться в прежнюю форму, появилась возможность. И я решила - если очень хочется, необходимо потрудиться и обязательно все получится.

Приобрела годовой абонемент. С марта 2014 года усердно и с большим удовольствием стала заниматься в клубе FitCurves. По истечении 3 месяцев стала более организованной, целенаправленной, активной, позитивной, раскрепощенной, подвижной. Регулярные занятия, привели к достижению небольших результатов по уменьшению веса и объемов, но, к сожалению, по независящем от меня причинам, мне с семьей пришлось выехать не только из своего родного города, но и из своей страны. Мои занятия прекратились практически на восемь месяцев. Стрессы, переживания, переезды, потеря близкого человека… и результат не заставили себя долго ждать: возврат и снова перебор объемов, увеличение веса, потеря мышечной массы, ухудшение физического состояния здоровья и морального состояния, психологического настроя.

По характеру я человек не совсем пессимист, да и оптимистом назвать трудно, но теплилась у меня надежда и ощущение того, что моя встреча с FitCurves не должна быть последней. Я очень хотела возобновить свои занятия, снова окунуться в мир здоровья, красоты; быть в атмосфере любви, доброжелательности, принятия и преобразования своего тела и души. «Если ты чего-нибудь хочешь, вся Вселенная будет способствовать тому, чтобы желание твое сбылось», - это слова бразильского писателя Пауло Коэльо, которые безоговорочно правдивы и правильны, они имеют место быть в жизни каждого человека! Моё желание осуществилось. С февраля 2015 года я снова в строю!!! Я снова в FitCurves!!!

Удивительная атмосфера тепла, уюта, комфорта, поддержки, созданной командой милых тренеров FitCurves, вернули мне улыбку, радость общения, уверенность в себя, физическую активность, эмоциональный подъём, помогли побороть депрессию, беспокойство, страх. Я снова начала жить полноценной жизнью. Занятия регулярными физическими нагрузками дополнила программой управления весом, которую прошла в клубе и внедрила в свою повседневную жизнь. Спустя 6 месяцев я похудела на 10 кг, в объемах минус 45 см, чистого жира минус 7,4 кг. Сейчас, спустя год я похудела еще на 5 кг, и мои объемы уменьшились на 51 см, и минус 12 кг чистого жира, и значительное прибавление мышечной массы. И это только начало длинного тернистого пути к успеху, к новым мечтам, к достижениям, к здоровью, к новым целям, к вере, к надежде, к счастью, к чудесам…

Как мне хотелось поделиться своими достижениями со всеми, как же я хотела рассказать всем женщинам и каждой о том, что FitCurves работает, что при желании, программа клуба дает возможность осуществить свои мечты!!! Только необходимо поверить в себя и усердно трудиться!!! «Непреодолимого на свете нет ничего», - слова великого русского полководца А. В. Суворова. И это правда!!!

И вот, сейчас я имею такую возможность, я – тренер в клубе, и я готова всеми своими знаниями и еще пока малым опытом делиться с лучшей половиной человечества, с Женщинами. Я хочу быть услышанной каждой женщиной, которая захочет слушать о системе здорового похудения. Ведь, когда физическое состояние во здравии, то и душевное, и психологическое, и психическое состояние находится в равновесии и в гармонии. А когда, плюс ко всему вышесказанному добавляется атмосфера дружелюбия, помощи, взаимопонимания, поддержки, любви, добра, мира, искренности, которая царит в клубе, то жизнь приобретает совсем другие «краски». Не реальное становится реальным, не осуществимое становится осуществимым, появляется цель, мечта и виден путь, по которому нужно идти к этой цели, мечте. «Дорогу осилит идущий», решимость и вера в свои силы, верьте своему сердцу и идите за своей мечтой, даже если она кажется недостижимой и нереальной, и если кажется, что недостаточно сил и пути дальше нет… Может мы сделаем эти шаги вместе?! И вы увидите «чудо», и вам откроется следующая часть пути, которая доселе казалась несуществующей, и она будет новой ступенью на дороге к победе и намного ближе к мечте.

Милые, дорогие мои Женщины! Помните, прежде всего, от Вас зависит, обернётся ли Ваша мечта реальностью! А я, в свою очередь, буду рада помочь Вам во всём, и сделать всё, что зависит от меня.

Благодарю мою вторую семью – владельцев клуба Москва-14 – Светлану и Дмитрия, менеджера клуба Надежду, и команду тренеров Агнессу, Евгению, Елену, Марину и Юлию за то, что они у меня есть!!!

Еще истории