Международная сеть женских
фитнес-клубов ФитКёрвс
Cила удивить себя.
Акции и новости Твой клуб на карте Открыть свой клуб просто 8-800-505-1456
Для абонентов по всей России

harina posle

Харина Любовь, 60 лет

С детства я была худенькой девочкой, но после рождения детей стала поправляться. Толстой я никогда не была, а была взбитой молодой женщиной. Ни о каких диетах и спортзалах никогда не думала, нравилась себе такой, какая я есть. Никогда не задумывалась, что я ем и сколько. Жизнь шла, я набирала свои лишние кг. К 50-ти годам при росте 157 см весила уже 78 кг.

Появилось высокое давление, из-за чего часто стала посещать поликлинику, так как не могла ходить на работу. Пробовала разные диеты, но ничего не помогало, опускались руки. Решив, что комплекция моего тела не позволит мне сбросить лишние килограммы, надо просто с этим смириться и жить дальше. Мой супруг мне всегда говорил: «Гены не обманешь, сколько ты б не мучила себя, ты всегда будешь возвращаться к своему весу».

Когда я смотрела на себя в зеркало, мне не нравилась моя внешность, моя фигура, я не могла надеть то что я хочу, а покупала все вещи на 1-2 размера больше, чтобы не было видно моих жировых складок. Настроение от этого становилось только хуже. Я всегда с завистью смотрела на женщин, у которых были стройные формы, но однажды на улице меня встретили милые девчонки и дали мне приглашение в фитнес-клуб «ФитКёрвс». Об этом клубе я слышала, но никак не решалась туда пойти, так как горький опыт уже был, и я ожидала увидеть в клубе молодых и стройных девочек.
harina do
Настало 2 апреля 2015 года - тот долгожданный день, когда я впервые переступила порог нового клуба. Каково же было моё удивление, что в клубе были женщины разных возрастов и разных комплекций. Мне очень понравилась доброжелательная атмосфера в клубе, индивидуальный подход к каждому посетителю. Всегда тебя встречают и провожают с улыбкой, играет музыка, поднимается настроение. В сентябре 2015 года я прошла школу «Управление весом», в ней меня научили кушать часто, но дробно, что позволяет мне быть сытой и не переедать. Стала потихонечку худеть, хотя за это время ушло всего 6 кг, но я очень довольна этим результатом.

Всего этого я достигла благодаря команде профессионалов. Тренеры всегда следят за моим весом, и я выкладываюсь на занятиях по полной. Теперь я уверена, что тренировки без правильного питания не могли бы мне дать таких результатов. Поначалу было не легко, но сейчас я систематически и с удовольствием бегу на тренировки каждый день, потому что после них я чувствую себя легко, свободно и радостно! Могу уверенно сказать, что вскоре сброшу ещё 4 кг и достигну поставленной цели. Я полна энергии. Раньше я очень страдала от высокого давления, а теперь оно 120/80, «ФитКёрвс» решил эту проблему, благодаря тренировкам и правильному питанию. Я никогда не пила простую воду, а сейчас пью каждый день по 2 литра воды и без неё уже не могу жить.

С уверенностью могу сказать: здоровый образ жизни - это для меня, так «ФитКёрвс» раз и навсегда изменил всю мою жизнь. Сейчас я чувствую себя на много привлекательнее и счастливее, ведь самые главные результаты ещё впереди. Я ни разу не пожалела о своём решении прийти в клуб, так как за год тренировок я стала бодрой и активной, мне легко и комфортно. Теперь я точно знаю, что в 60 лет жизнь только начинается!

Еще истории