Герман Ольга

В ФитКервс я пришла в 2014 г. За 4 года я смогла привести свою фигуру в порядок, сбросила почти 14 кг! Для меня было большим открытием: для того, чтобы похудеть, надо есть 5 раз в день. Теперь мой организм требует еду каждые 3 часа. Я приобрела привычку читать этикетки в магазинах и перекусывать орехами. Теперь я начинаю свой день с взвешивания, а затем выпиваю 1 стакан воды. Вес мне помогают поддерживать мои знания, которые я получила, пройдя программу управления весом.

С ФитКервс похудение не на месяц, а навсегда, если прислушиваться к советам экспертов и понимать свой организм!

Хочу показать своим примером, что каждая женщина может достичь результата и вернуть себе уверенность в том, что она красива, любима и здорова!

Поделиться В